心理測試
霍蘭德職業興趣測試
60 道題，測出你在 RIASEC 六個職業興趣向度上的分佈，並給出你的三字 Holland Code。
本測試為職涯探索與娛樂參考，不是能力評量，也不應作為唯一的選科系或轉職依據。
開始測試
請就每一個活動，選擇你對它的喜歡程度。憑直覺作答，不需要考慮「能不能做」或「賺不賺錢」。
關於霍蘭德職業興趣理論
六個向度是什麼
美國心理學家 John Holland 在 1950 年代提出職業興趣理論，核心主張是：人會被與自己興趣類型相符的工作環境吸引，而「人與環境的適配度」可以預測工作滿意度與穩定性。
他把職業興趣分成六個向度，簡稱 RIASEC：
| 代碼 | 類型 | 核心特徵 | 典型環境 |
|---|---|---|---|
| R | 現實型 | 動手操作、工具機械、具體成果 | 技術、工程、農業 |
| I | 研究型 | 觀察分析、解決抽象問題 | 研究、數據、醫療 |
| A | 藝術型 | 創作表達、非制式、原創 | 設計、媒體、表演 |
| S | 社會型 | 助人、教學、協作 | 教育、醫療、社工 |
| E | 企業型 | 說服、領導、達成目標 | 業務、管理、創業 |
| C | 常規型 | 秩序、流程、精確 | 行政、財會、維運 |
三字 Holland Code
取分數最高的三個向度，就組成你的三字碼，例如 SAE、RIC 或 ECR。第一碼是主要傾向，第二、三碼則補充了你在什麼樣的環境裡才會發揮得最好。
實務上，職業資料庫（如 O*NET）會為每個職業標註一組 Holland Code，再用「人與職業的代碼相似度」做初步篩選。這也是本測試給出職業方向建議的依據。
六型的相對位置
Holland 把六型排在一個六邊形上，相鄰的類型相關性較高，相對的類型差異最大：
- 相鄰：R–I、I–A、A–S、S–E、E–C、C–R
- 相對：R–S、I–E、A–C
所以如果你的代碼是 RIC（相鄰三型），表示興趣相當集中；如果是 RSA 這種跨對角的組合，表示你的興趣比較分散，選職涯時需要更多權衡。
常見誤解
- 這是能力測驗：不是。它測的是興趣偏好，不是你擅不擅長。
- 高分的那型就是唯一出路：不是。多數人的興趣是混合的，第二、三碼同樣重要。
- 興趣終身不變：不是。興趣會隨經驗與階段改變，建議幾年後重測一次。
常見問題
這個測試有科學依據嗎？
RIASEC 是職業心理學中被廣泛使用的模型，也是 O*NET 等職業資料庫的基礎之一。本測試的題目依該模型改編並簡化，適合職涯探索，但不是標準化甄選工具。
為什麼是 60 題？
六個向度各 10 題，足以穩定地區分興趣傾向，同時把填答時間控制在 5 分鐘內。完整的研究量表通常更長。
我的三字碼代表什麼？
第一碼是你最主要的興趣傾向，第二、三碼補充你在什麼環境下表現最好。例如 S 開頭代表你偏好與人互動的工作，而 SAE 與 SEC 適合的具體職位會很不一樣。
分數很接近怎麼辦？
如果前幾名的分數差距很小，代表你的興趣是混合型的。這時建議看第二、三碼，並實際去了解這些職業的日常工作内容，而不是只看類型名稱。
可以用來決定要讀什麼科系嗎？
可以當作參考的起點，但不應該是唯一依據。選科系還要考慮能力、價值觀、就業市場與現實條件。建議搭配實際的職場訪談或實習體驗。