退休规划计算器

免费退休规划计算器:输入当前年龄、退休年龄、储蓄、每月定投、年化收益和通胀率,一键得到退休时的名义资产、按今日购买力换算的实际资产以及与目标的差距。

算清楚你还差多少。 把当前储蓄、每月定投、预期收益与通胀率一起代入模型,就能看到退休时的名义资产、实际购买力和目标差距。

退休时名义资产
按今日购买力
与目标差距

退休规划知识

为什么要做退休规划

随着预期寿命延长、社保替代率下降、通胀压力上升,仅靠养老金退休往往难以维持理想生活。越早开始,越能利用复利,让每一元今天的储蓄在退休时放大数倍。

核心变量

变量 含义 直觉
当前 / 退休年龄 投资年限 = 退休 − 当前 时间越长,复利越强
当前储蓄 起点资金 起点越高,终值越高
每月定投 每月增量 决定财富积累速度
年化收益 组合的复合回报 中枢常在 5%-9%
通胀率 购买力侵蚀速度 长期 2%-4% 常见
退休目标 用今日购买力衡量 通常 = 25 × 年支出

计算模型

本工具按月复利,逐年迭代:

对每一年 y = 0 .. 退休年数:
  名义资产[y] = 期初余额
  实际购买力[y] = 名义资产[y] / (1 + 通胀率)^y
  期末:连续 12 个月执行 「余额 = 余额 × (1 + 月利率) + 月定投」

4% 法则与目标金额

Trinity Study 表明,若组合年化 7%、通胀 3%,退休后按初始本金 4% 提取,30 年成功率极高。因此常将 退休目标 ≈ 25 × 年支出

如何提升"退休时的实际购买力"

  1. 提高储蓄率:唯一你能完全控制的变量。
  2. 优化资产配置:合适的股债比例可以提升长期年化。
  3. 对抗通胀:加入实物资产、REITs、抗通胀债券。
  4. 延后退休:多工作 2-3 年,同时增加积累、缩短提取期。

注意事项

  • 本模型不考虑资产价格波动的路径风险(sequence risk)。
  • 未纳入税收、社保和医保的具体规则。
  • 请把"预期年化"设置为税后、净费率的数值。

开源许可声明:本工具使用 finance.js by Essam Al Joubori(MIT)与 Chart.js by Chart.js contributors(MIT)。二者均通过本地打包引入,符合各自许可条款。

常见问题解答

退休到底需要准备多少钱?
常见做法是估算退休后每年支出 A,然后按 25×A 计算目标(对应 4% 提取率)。目标之上通常还要预留应急金和长期医疗支出。
这里的“实际购买力”是怎么算的?
把退休时的名义资产除以 (1+通胀率)^年数,得到相当于今天的多少钱,帮你排除通胀对数字大小的错觉。
为什么建议加大每月定投而不是追求更高收益率?
更高年化伴随更高波动,且不受你控制。而每月定投是完全可控的输入变量,时间会把它变成非常大的差异。
怎么设置合理的通胀率?
多数发达经济体长期均值 2%-3%,新兴市场 3%-5%。也可用所在地过去 20 年 CPI 均值估算。
提前退休(FIRE)适合我吗?
储蓄率 50% 以上时 FIRE 有较大概率。25% 需约 32 年、50% 约 17 年、75% 约 7 年即可积累到 25 倍年支出。
这个工具会考虑养老金 / 社保吗?
不会自动计算。建议把预计每月养老金折算为“减少的每月开销”,从而降低你需要自建的目标金额。
如果实际收益率某段时间是负的怎么办?
这是市场路径风险。定投能把它平摊,同时在退休前 5-10 年逐步降低股票比例,即可减轻影响。